Episode 64 – Verletzt! Und nun?
Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer, jeder Läufer hat es schon mal
erlebt: Einmal nicht aufgepasst, einmal zu viel gewollt, einmal das
Training zu schnell gesteigert, einmal im Wettkampf zu viel gegeben
und zack ist sie da, die Laufverletzung. Ob Zerrung,
1 Stunde 32 Minuten
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Volker und Martin unterhalten sich über ihren Lieblingssport, das Laufen.
Beschreibung
vor 3 Jahren
Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer, jeder Läufer hat es schon mal
erlebt: Einmal nicht aufgepasst, einmal zu viel gewollt, einmal das
Training zu schnell gesteigert, einmal im Wettkampf zu viel gegeben
und zack ist sie da, die Laufverletzung. Ob Zerrung, Dehnung,
Sehnen, Bänder, Knie, oder Füße, es gibt zahlreiche typische
Laufverletzungen, die alle sehr unterschiedlich sind […]
erlebt: Einmal nicht aufgepasst, einmal zu viel gewollt, einmal das
Training zu schnell gesteigert, einmal im Wettkampf zu viel gegeben
und zack ist sie da, die Laufverletzung. Ob Zerrung, Dehnung,
Sehnen, Bänder, Knie, oder Füße, es gibt zahlreiche typische
Laufverletzungen, die alle sehr unterschiedlich sind […]
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