Episode 61 – Trainings- und Ausrüstungsupdate

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer, nachdem wir nun endlich unter
Aufsicht laufen, ist es an der Zeit euch ein kleines
Trainingsupdate zu liefern. Wir haben so tolle Dinge wie
Crescendo-Läufe gemacht, Intervalle geholzt und Martin ist fast an
den langen Läufen mit Endbeschleunigung zerbrochen. Das wir beide
etwas verrückt nach Ausrüstung sind ist wohl bekannt. Das […]