483: XL – Berufssoldat Matthias Elsäßer 7 Tage nach dem Trainingslager (Teil 3 von 3)

... und erneut gemeinsam mit Coach Jürgen live on tape in einer
Mentalpower-Perle im MP3-Format, wie sie evtl. einzigartig in der
Power-Quest.cc-Geschichte sein könnte. Denn während Matthias
Elsäßer eine der härtesten und umfangreichsten Trainingswochen
seiner Athletenkarriere direkt im „Urlaub“ nach dem Trainingslager
verbuchte, gelang Jürgen am Aufzeichnungstag (14. März 2014) ein
personal best in einem seiner Kletterprojekte. Als „Nebeneffekt“
knackte er, erstmals seit dem X-Mas-Peak 2013/14 mit 4,96%
Körperfettanteil erneut die „magischen 5%“. Zufallsprodukte? Wir
sagen nur: Weit gefehlt! „Noch nie zuvor erlebte ich eine solch
gewaltige Win-Win-Energie zwischen einem Coachie und mir. Ich
fokussierte mich, seit ich mit Matthias zusammenarbeite auch selbst
noch mehr auf meinen Hauptberuf, das Wettkampfklettern und änderte
zahlreiche Details ...“ ... Erraten! Exakt diese entscheidenden
Feinschliffe, welche auch dich direkt in den nächsten
Peak-Athleten-Level pushen können, sind die Hauptthemen dieses
dritten Teils dieser „Matthias Elsäßer Trilogie (Podcast 481, 482
und 483)“ auf Power-Quest.cc. Von den Japanischen und Russischen
Trainingssystemen über die Kämpfer-Diät 4.0 inkl. perfekter
Kämpfer-Snacks bis hin zu den „hippesten Sport-Apps“ und wie ihr
euch statt dessen besser mit über Jahrhunderte bewährtem Wissen aus
dem Hochleistungssport stärker, leaner und fitter durch den Winter
trainiert? … so liest sich nur eine weitere „kleine“
Themenübersicht. Inkl. XL-Gewinnspiel.