#4: Wie Veränderung gelingt: 7 Basics

Die einzige Konstante im Universum ist die Veränderung.


(Heraklit, griech. Philosoph)


Und genau so ist es. Alles ist ständig im Wandel.


Das heißt, es verändert sich sowieso ständig alles und wenn wir
aktiv etwas verändern – also unser Leben aktiv gestalten –
wollen, braucht es meist ein paar Schritte, weil unsere alten
Gewohnheiten und Muster ganz fest in unserem Gehirn verankert
sind.


Wir tun uns oft schwer, tatsächlich etwas zu verändern, obwohl
wir es uns doch eigentlich wünschen. Der Grund dafür ist, dass es
uns einerseits schwerfällt, altes, gewohntes loszulassen, da es
uns eine gewisse Sicherheit bietet. Andererseits sehnen wir uns
aber oft nach einer Veränderung in Form von einer Verbesserung.
Mit den 7 Basics für Veränderung, die gelingt, erkennst du welche
Basis es dafür braucht.


Hier geht's zum Blogartikel:
https://www.sabinepraher.com/blog/veraenderung-basics/