549 (Platin): Weltrekordkletterer Alex Megos UND „Mr. GIMMEKRAFT“ Patrick Matros

„Erste 9a (UIAA 11) onsight!“, hieß es 2013 – nicht nur in den
Klettermedien. Und nicht, wie erwartet, die „üblichen Verdächtigen“
Adam Ondra oder Chris Sharma hatten dieses mal die Weltrekordlatte
einen Level höher gelegt, sondern Alexander Megos. Es folgten
Blitzbegehungen u.a. von Wolfgang Güllichs Testpiece Action
Directe, ein 8c-Boulder in den USA und zuletzt mit First Round
First Minute 9b (UIAA 12). Jürgen Reis gelang für
www.Power-Quest.cc und somit für EUCH nun das, wovon andere
Podcasts bestenfalls träumen können: Der 22-jährige, sehr
medienselektiv agierende Jungprofi gab ihm, gemeinsam mit seinem
Mentor, und „Mr. GIMMEKRAFT“-Trainer (zuletzt in den Podcasts 509
und 442 zu Gast) sein erstes Audiocastinterview überhaupt. Die
Themen: Was hält Matros von der immensen Flut an „neuen“
Trainingsstrategien, -Apps, -Büchern und „Onlinecoachings“? Warum
ist in seinen Augen vieles, „trendig, Innovative“ im wahrsten Sinne
des Wortes „digitalisiertes Steinzeitwissen“? Wie trennt er
andererseits selbst die Spreu vom Weizen und warum gönnt er z.B.
Experten wie „Griffkraftstudien-Doktor“ Jerry Medernach sehr wohl
die „Butter aufs Brot“? Was ist von Facebook- und
YouTube-“Trainingsübungen“ der Topkletterer zu halten und warum
werden grundlegende Leistungsparameter nach wie vor falsch
bewertet? Welches sind die effektivsten Fingerkaft- und
Griffboard-Trainingsstrategien, denen auch Alex Megos seine
„Stahlfinger“ verdankt? Was sind die optimalen Ausgleichsübungen an
Turnringen & Co.? Wie gelang es Alexander überhaupt, seit der
Pubertät, über 15 kg (!) an purer GIMMEKRAFT-Kletterathletik
zuzulegen UND dabei seine Hauptstärke, das Kraft-Lastverhältnis
sogar noch zu optimieren? Und Last, but not least: Warum gibt’s für
Alex auch das, was für viele Kletterer bestenfalls als „langweilig“
oder „Softie-Workout“ eingestuft wird: Yoga und Joggen am Ruhetag?
Wir garantieren: alle Antworten in einer XXL-Platin-Perle mit Vor-
und Abspann inkl. Profikletterer Sven Albinus und Berufstrainer
Sebastian Förster und ... GIMMEKRAFT-Gewinnspiel!