SPECIAL: 2016er-Bossk-Check III für Jürgen – Visionen & Insiderfakten!

Aufgrund des mannigfachen Hörer-Feedbacks und der zahlreichen
Fragen auf die Sendungen „Bossk-Check“ und „Bossk-Check II“,
Podcast 542 mit Sebastian Förster sowie dessen „XL-Zugabe-SPECIAL
zu Podcast 542“ (Power-Quest.cc Suche mit diesen Teaser-Headlines
„füttern“), entschloss sich der Dortmunder Profitrainer und
Kraftsport-Insider zu einem dritten Teil dieser Podcast-Serie. Und
energiegetankt, frisch vom Morgenlauf und mit „dem Kopf voller
Fakten & Visionen“, so ist wohl Jürgens sprachgewaltiger
Auftritt, lt. Testhörerfazit, dieses mal zu resümieren. Die Themen:
Wie kannst auch Du von Jürgens aktuellsten Erfahrungen gewonnenem
in DER „lean muscle gain Phase“ seiner Karriere, während dieses
Winters profitieren, und was waren entscheidende Innovationen bei
Training und Ernährung? Welche neuen Strategien brachte dabei
Neo-Coach Sebastian Förster ein und welches „russische
Hardcorewissen“, z.B. von Mehrfach-Boulderweltmeister Dmitry
Sharafutdinov, kannst auch Du, evtl. auch als „Nicht-Kletterer“,
anwenden? Was hat es mit dem Stoffwechsel der antiken Krieger auf
sich – lt. Warrior-Diet-Erfinder Ori Hofmekler „gut 6.000 kcal an
einem Kriegstag für einen 60 kg-Soldaten …“ – und gelten diese
evtl., bei entsprechender Kämpfer-Diät, auch noch im Jetzt? Was
kannst Du tun, um Deinen Hormonhaushalt, in puncto
Energiebereitstellung, Muskelaufbau und Fettabbau auf natürlichem
Wege „on Top zu tunen“? Warum steht Jürgen der 2016-Wettkampfsaison
„professionell gelassen“ gegenüber und sieht dieses Jahr evtl.
sogar als „Übergangsjahr zu Level II seiner Profikletterkarriere ab
2017 ...“? Was hat es mit „Sportmeditation“, NLP, Autogenem
Training & Co. auf sich und warum schwört nicht nur Jürgen auf
die Kraft der Gedanken, der Visualisierung und dem
„Sieger-Mindset“? Wie gelingt es Dir, egal ob Trainings- oder
Ruhetag, mit einer professionellen Tagesplanung die entscheidende
Stunde mehr zu schlafen und welche Aktivitäten sollte jeder aktive
Restday beinhalten? Last, but not least: Einige faktengeladene
Zugabeminuten, die auch Dir den Traum des
Trainingszeit-Millionärs-Daseins in greifbare Nähe bringen könnten!