#69 – Wie du deine 7 Quellen der Selbstliebe aktivierst – Melanie Pignitter, Mentaltrainerin und Selbstliebe-Mentorin

Selbstliebe, Selbstwert und Selbstbewusstsein sind Themen, die
bewusst oder unbewusst jeden Menschen beschäftigen, der sich
persönlich und spirituell weiterentwickeln möchte. Ob es der
innere Kritiker ist, der uns ständig verurteilt und sabotiert
oder die Unfähigkeit, uns selbst zu vergeben und uns in unserer
einzigartigen Ganzheit zu akzeptieren.


Nach langer, schmerzhafter Krankheit hat Melanie Pignitter ihren
ganz persönlichen Weg zu Selbstliebe gefunden – und im
Mentaltraining eine kraftvolle Möglichkeit, auch anderen Menschen
zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben zu verhelfen. Dazu
hat Melanie noch ein paar sehr erfolgreiche Bücher geschrieben.
Im Podcast-Interview bringt sie uns ihr Herzensthema auf
greifbare, sympathische und wunderbar praktische Art und Weise
näher und teilt mit uns wertvolle Tools und Übungen.


 
Im Gespräch mit Melanie erfährst du:


wie Melanie über eine lange, schmerzhafte Krankheit zum
Mentaltraining fand


warum deine eigenen Bedürfnisse die wichtigsten
sind – und du allen anderen einen Gefallen tust, wenn
du sie erfüllst


welche Strategien dir helfen, NEIN zu sagen – und
was dein Selbstwert damit zu tun hat


was die Strategien des inneren Kritikers sind
– und wie du ihm den Wind aus den Segeln nimmst


wie du dich selbst als wertvoll erkennst
– einfach, weil du bist


wertvolle Tools und Übungen, die dich zu deinem größten
Fan machen






LINKS ZUR FOLGE


Website YOGA, SEGELN UND MEER
Website von Melanie: www.honigperlen.at
Melanie auf Instagram: @honigperlenmelanie
Buchempfehlung zur Folge: Melanie Pignitter – Als ich lernte,
meinen Hintern zu lieben, wurde mein Leben eine runde Sache
Podcast von Melanie: Honigperlen





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ins Leben. Das Buch über meine 14-monatige Weltreise mit
vielen Tipps und Impulsen für deine persönliche und spirituelle
Weiterentwicklung.





Titelsong Credits:
Scott Holmes – Clear Progress
Copyright: Creative Commons
Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0:
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/


 


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