#20 - Wie du Balance findest zwischen analoger und digitaler Welt – Christina Feirer, Digital-Detox-Trainerin

Christina Feirer beschäftigt sich schon seit Jahren mit der
Frage, wie wir produktiver sein können und was uns davon abhält.
Was unserer Kreativität gut tut und was nicht. Auf ihrer Suche
nach Antworten ist sie bald bei der Ablenkung Nummer eins
gelandet – dem Smartphone. So viele Chancen die digitale
Welt mit sich bringt, so viele Risiken birgt sie auch. Der
bewusste Umgang schafft die richtige Balance zwischen analoger
und digitaler Welt – und das kann man trainieren. Christina
hat sich als Digital-Detox-Trainerin selbständig gemacht und
erzählt uns in der heutigen Podcastfolge, wie das geht.


Im Gespräch mit Christina Feirer erfährst du:


welche Urinstinkte aktiv werden, wenn wir zum Handy greifen

wie Apps & Social Media bewusst mit unseren
psychologischen Schwächen arbeiten

wie hoch der Preis für unsere ständige Erreichbarkeit
wirklich ist

warum digitale Auszeiten für Kreativität, Produktivität und
Wohlbefinden so unheimlich wichtig sind

wie du mit dem 3-Schritte-Programm deine Gewohnheiten änderst
und Balance schaffst zwischen analoger und digitaler Welt




Link zur Folge


So erreichst du Christina für mehr Infos und ihre
Digital-Detox-Trainings:


www.christina-feirer.com


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Komfortzone, rein ins Leben. Das Buch über meine
14-monatige Weltreise mit vielen Tipps und Impulsen für deine
persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.


Und jetzt wünsche ich dir viel Freude mit dem Interview und ein
paar wertvolle Anregungen für deine Balance im Alltag.


Alles Liebe und eine Umarmung aus Bali,


dein Jakob


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