"Mir ist es wichtig auf meine Körperstimme zu vertrauen" - PCO-Coachin Julia Schultz ist bei mir zu Gast

PCO-Syndrom? Schon mal von gehört oder vielleicht bist du damit
diagnostiziert worden? Symptome können sein: unregelmäßiger Zyklus,
zunehmende Körperbehaarung und Kopfhaarausfall, aufgrund zu vieler
männlicher Hormone im Körper, Schwierigkeiten beim Schwanger
werden, weil auch der Eisprung nur sporadisch kommt – letztendlich
ist das Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) ein
Hormonungleichgewicht. Wer sich richtig gut damit auskennt ist
Julia Schultz. Ich freu mich riesig, dass sie bei mir im Podcast zu
Gast ist. Julia ist Hormoncoach, Podcasterin und Autorin. Du
erfährst in dieser Folge: - Dass du damit nicht allein bist, - wie
du und dein Körper wieder ins Gleichgewicht kommen, - warum du
immer auf dein Körpergefühl hören darfst, - wie du dem PCO-Syndrom
ohne Pille die Stirn bietest - und welche Kurse Julia anbietet, gut
mit dem PCO-Syndrom zu leben. Außerdem hat Julia ganz frisch ein
neues Buch rausgebracht: „Hypothalamische Amenorrhö: Wenn die
Periode trotz gesunden Lebensstils ausbleibt.“ Schau mal bei ihr
vorbei: https://www.juliaschultz.net/ Danke, liebe Julia, es war
mir eine Freude!