22. PCOS ist nicht heilbar - das kannst du trotzdem tun.

Derzeit gibt es keine Heilung für PCOS. . Das musste ich erst Mal
sacken lassen. Meine Diagnose erhielt ich vor mehr als 10 Jahren.
Damals hatte ich die Hoffnung, dass es in den nächsten 5-10 Jahren
eine Tablette gibt, die ich schlucke und ZACK ist alles fein. . 14
Jahre später gibt es immer noch keinen Hoffnungsschimmer und keine
Heilung. Für viele von uns ist es sehr deprimierend zu hören, dass
wir ewig mit dieser chronischen Störung leben (sollen). Viele von
uns PCOS Betroffenen leiden unter den PCOS Symptomen: Haarausfall,
unreine Haut, Stimmungsschwankungen, Libidoverlust und vieles mehr.
Vom Kinderwunsch ganz abgesehen! . . PCOS beeinträchtigt das Leben
der Betroffenen in vielen Bereichen. Doch es gibt keine Tablette,
die all das heilt. Die Pille wird oft als das Mittel zur Milderung
angepriesen. Dabei unterdrückt sie nur die Symptome. Sobald du die
Pille abgesetzt hast, kehren all die nervigen Probleme zurück.
Manchmal verschlimmert sie PCOS sogar. . Was kannst du tun, um PCOS
in den Griff zu bekommen? . Mich hat es über 10 Jahre meines Lebens
gekostet, herauszufinden, was mir guttut. Heute bin ich noch lange
nicht am Ende meiner Reise angekommen. Ich probiere vieles, was die
Ernährung betrifft, aus. Mit Ende 30 komme ich den Wechseljahren
immer näher. Natürlich ist das auch ein Thema. . WAS mir
tatsächlich half war, als ich begriff, dass es Trigger gibt, die
meine PCOS Symptome verschlimmern. Natürlich heißt das nicht, dass
ich mit diesem Wissen geheilt bin. ABER ich bekomme ein großes
Stück Kontrolle über meinen Körper zurück. Viele Symptome, die ich
zuerst gar nicht mit PCOS in Verbindung gebracht habe, ergaben
plötzlich Sinn. Ich wusste, dass etwas nicht stimmt und hatte
endlich eine Antwort darauf. . Ich konnte mit diesem Wissen:
Arztbesuche besser steuern Gezielt nach Untersuchungen fragen
Schneller gegensteuern Meine Ernährung entsprechend anpassen Meinen
Körper besser verstehen . Das gab mir Kontrolle und einen Plan!
Beides hat mir weder ein Arzt noch sonst, wer jemals gegeben. .
In der PCOS Community sprechen wir im Mai über PCOS Trigger. Wir
finden heraus, welche es gibt und in welcher Form du diese bei dir
selbst spürst. Mit diesem Wissen bekommst auch du ein Stück
Kontrolle zurück. Ich nehme dich an die Hand und zeige dir, wie du
das nutzt, um deine PCOS Symptome besser zu managen. . Bist du
bereits in der PCOS Community? Melde dich heute an und sei im Mai
dabei! https://hormonchaos.com/mitglied . Du hast Fragen zur
Community? Komm am 09.05. in das kostenlose LIVE via Zoom dort
beantworte ich sie dir gern. Schick mir eine Mail mit „Ich bin
dabei“ an michaela@hormonchaos.com . Unter den Teilnehmerinnen
verlose ich 3 Gutscheine im Wert von je 50 EUR für die PCOS
Community. .