32. Bist Du faul, weil Du wert auf guten Schlaf legst?

Bist Du faul weil Dir guter Schlaf wichtig ist? . Eine provokante
Frage, die ich heute mit Dir gemeinsam klären will. Denn ich habe
es satt, ständig gegen die Vorurteile ankämpfen zu müssen und habe
beschlossen: who cares? . . Schlafen ist wichtig, denn wir alle
brauchen Erholung. Das ist jedem von uns klar. Aber wir rümpfen die
Nase, wenn jemand sagt, er/sie geht täglich um 22 Uhr ins Bett. Als
erstes kommt dann die Frage: "Auch am Wochenende?". Ja, genau dann!
. . Während andere mit dem zweiten Teil eines spannenden Films
beginnen bin ich schon im Traumland. Das ist für mich okay, denn
ich stehe auch am Samstag um 7 Uhr auf. Die innere Uhr weckt mich
jeden Tag, die weiß ja nicht, dass ich am Sonntag ausschlafen
könnte. . . . Für mich ist gesunder Schlaf wichtig, denn nur dann
kann ich im Business Vollgas geben: -Ich bin leistungsfähiger, wenn
ich ausgeschlafen bin -Ich kann mich besser konzentrieren -Ich bin
kreativer und wesentlich produktiver . Geht es Dir da ähnlich? .
Was wirklich Quatsch ist und wieso auch für Dich guter Schlaf
wichtig ist für Dein Business verrate ich Dir in dieser neuen
Podcast Folge. . . Nicht nur das, sondern auch, wie du die perfekte
Uhrzeit für Deine Schlafenszeit findest. Ich habe ein Quiz
zusammengestellt Es hilft Dir herauszufinden, ob Du ein
Morgenmensch bist oder ein Abendmensch. Hier geht es zum
kostenlosen Quiz: https://michaelabear.typeform.com/to/sz1xS4TD . .
Ich bin gespannt auf Dein Ergebnis! Schreib mir doch einfach Mal
auf Instagram, was bei Dir rauskam und ob Dich das Ergebnis
überrascht oder nicht.