Spielfreude und Depression

Wenn du viel Spielfreude hast, stellt sich die Frage nach der
Depression nicht. Spielfreude haben hauptsächlich Kinder, aber auch
als Erwachsener kannst du sie kultivieren. Sukadev von
www.yoga-vidya.de gibt dir in diesem Kurzvortrag viele Tipps, wie
du ein richtiges Maß an Spielfreude erreichst. Du kannst
beispielsweise überlegen, ob du Dinge spielerischer angehen kannst
oder auch …

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