Was ist eigentlich ein Trauma?

Was ist eigentlich ein Trauma? Das schlimme Ereignis? Die
seelischen 
Folgen? Oder gar ein Beinbruch?
In der heutigen Folge beschäftigen wir uns mit den
Begrifflichkeiten von 
seelischen Traumata und ihren Folgen.
Hab ich nach einem schlimmen Zahnarztbesuch oder einem Hundebiss
schon 
ein Trauma? Und was können wir tun, wenn Angehörige oder Freunde
etwas 
Schlimmes erlebt haben?
ACHTUNG - diese Folge könnte ein Trigger sein, wenn du sensibel
auf das 
Thema Trauma reagierst!