Kurs zur Freude 037: Was ist denn nun eigentlich genau Meditation?

Inzwischen haben viele Forschungen belegt, das meditieren
nachweislich zur Gesundheit beiträgt. Freude kann man lernen.
Jeder Mensch kannn durch kleine Veränderungen in seinem Verhalten
und seinen Gedanken seine Lebensqualität massiv verbessern und
mehr Glück und Gesundheit in sein Leben holen. Im Freude-Coach
Podcast bekommst du wöchentlich Inspiration und Anleitung für ein
Leben voller Freude und Erfolg in allen Lebensbereichen. Beim
Freude Coach gibt es jede Woche Techniken und Motivation, um
genau jetzt dein Leben zu verschönern und mehr zu genießen.
Erfahre, wie du deine Talente und Fähigkeiten entdeckst und für
ein glückliches, erfolgreiches Leben einsetzt.