Marketing & Lebensfreude - Teil 1

Happy Empowerment und Lebensfreude, das sind Veronikas
Stichworte. Mit ihrem Buch „Lebensfroh und zwar so“ unterstützt
dich Veronika Räß dabei, mehr Lebensfreude zu empfinden und
deinen beruflichen und privaten Alltag positiver zu gestalten.


Als Coach unterstützt dich Veronika Räß per Skype und persönlich
in Regensburg bei vielen Themen und vor allem bei den 1.000
kleinen Klippen im Alltag.


Im Podcast plaudern wir über Lebensfreude, Veronika erklärt, wie
wir trotz der täglichen Einflüsse, die uns Lebensfreude nicht
immer leicht machen, in vielen Dingen etwas Positives entdecken
können und empfiehlt, sich diese Entdeckungen zu notieren. Mir
persönlich hat der Gedanke sehr geholfen, mir für unbeliebte
Aufgaben (wie z.B. das Erledigen der Buchhaltung) entsprechende
Orte zu suchen, die mir solche Aufgaben leichter machen. Bei mir
ist das Bahnfahren.


„Lebensfreude“ ist bei Veronika absolut wörtlich zu verstehen,
zum Start unseres Gespräch schaffte sie es im Bruchteil einer
Sekunde, meine mäßige Laune (ich hatte wirklich Stress mit der
Technik…) in wirklich richtig gute Laune zu verwandeln und so
hatten wir eine Menge Spaß. 


 


Einen Tipp von Veronika habe ich mir in den Wochen seit unserem
Gespräch besonders zu Herzen genommen. Tätigkeiten, die ich
weniger gerne mache, erledige ich nun an Orten, an denen mir
diese Tätigkeiten nicht ganz so schwerfallen. Buchhaltung und
Steuerthemen erledige ich nun in der Bahn. Lesen von Fachtexten -
was mir nurmäßig Spaß macht - mache ich auf kürzeren
Pendelstrecken. Und Aufgaben, die mir Spaß machen - das
Telefonieen mit Kunden, das Schreiben von Artikeln, das Arbeiten
an Projekten - erledige ich an besonderen Orten. Zum Beispiel im
Garten, auf der Terrasse, an sehr inspirierenden und die
Kreativität fördernden Orten. 


 


Natürlich haben wir in unseren beiden Folgen noch über viel mehr
gesprochen, zum Beispiel was es bedeutet, mit Lebensfreude und
glücklich Beruf und Alltag zu gestalten und was wir tun können,
falls es um unsere Lebensfreude und das gefühlte Glück nicht so
gut bestellt ist. 


Es ist ein Fest Veronika reden zu hören - ihr positiver Funke
springt einfach über!


Veronikas Buch kannst du hier ansehen und
kaufen: http://amzn.to/2qRIUGw, das Buch „The Happiness
Advantage“ von Shawn Achor findet du
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Im Internet findest du Veronika Räß auf ihrer
Webseite www.abitofcolor.de/und
auf http://lebensfrohundzwarso.de/.


Ich wünsche dir ganz viel Spaß und viele freudige Momente beim
Zuhören!