Vagusnerv einfach erklärt + 6 Übungen zum Stimulieren

Du fühlst dich manchmal gestresst, angespannt und bekommst dein
Gedanken-Wirrwarr einfach nicht ausgestellt? Dann solltest du
wissen, was der Vagusnerv ist und wie du ihn für dich nutzen
kannst. Er hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Ist
er geschwächt, kann das Auswirkungen auf unsere Gesundheit
haben.  In der heutigen Folge erfährst du, warum dieser Nerv
so wichtig ist und wie du ihn auf 6 verschiedene Arten stärken
kannst.