Genaues hinschauen in schwierigen Situationen

Angenommen, ein Gespräch liegt hinter dir, du hast ein komisches
Gefühl… bist dir nicht sicher, wie dein Gesprächspartner das
Gespräch empfunden hat… Du fragst dich, ob dein Anliegen wirklich
verstanden wurde und wie es ihm jetzt, nach dem Gespräch geht…
dir geht es jedenfalls nicht so gut… du bist nachdenklich…


Die große Frage ist nun, ob man diese gemischten Gefühle im
aufkommenden Alltag einfach wegwischt, sie verschwinden und immer
nur kurz wieder hoch kommen oder ob wie man mit ihnen umgehen
kann und vielleicht auch etwas positives aus ihnen machen kann…


Das genaue Hinschauen kann dabei helfen, zu verstehen ab wann und
durch was ein Gespräch/eine Situation  schwierig wurde und
somit Einblicke in neue Möglichkeiten und Wege geben, die man für
die Reflexion und die Weiterentwicklung nutzen kann, um aus den
eigenen Erfahrungen (Fehlern) das Beste zu machen – daraus zu
lernen.


Schaut genau hin, wenn ihr merkt, da läuft was falsch.




Kann ich die Sitation verändern oder liegt dies nicht in
meiner Macht?




Was kann mir dabei helfen mit der gegebenen Sitation
umzugehen?




Welche Strategien könnten dafür hilfreich sein?




Was brauche ich dafür, damit es leichter wird?




Nach dem Motto: Wieder aufstehen, sich zu schütteln, alles
richten und selbstbewusst den eigenen Weg weiter gehen…


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