Raus aus der Opferhaltung – und hinein in d/ein selbstbestimmtes Leben

Ein weiteres, sehr bewegtes und bewegendes Jahr neigt sich
langsam dem Ende zu. Ein besonderes „Schmankerl“ habe ich noch
für diesen Blogartikel & Podcast aufgehoben, denn ich denke:
Das ist Ballast, den wir nicht ins nächste Jahr mitnehmen wollen
oder? Wovon spreche ich? Die immer einmal wieder auch in anderen
Episoden angesprochene Opferhaltung. Auch wenn
wir es oftmals nicht glauben wollen: Wir können unsere Umstände
sehr wohl verändern, aber erst, wenn wir uns aus der eigenen
Opferrolle befreien.


Worum geht es in dieser Episode genau – inkl.
Timings




Intro 00:00




Was hält dich noch in alten Opfermechanismen fest? 3:00




Und trotzdem bleibt uns immer ein gewisses Maß, unser Leben
positiv zu gestalten 6:02




Wie sieht es bei dir aus – ein Schnelltest 7:32




Warum verharren wir in unser Opferhaltung? 8:25




Raus aus der Opferhaltung, aber wie? 12:37




Warum dann das Ganze? 16:07




Schritte auf dem Weg 19:59




Vergeben und loslassen 23:34




Outro mit Worten von Amanda Gorman 25:54




Inhalte der Episode


Inhalte der Episode in Form eines Transkripts findest du im EXit!
Blogartikel "Raus aus der Opferhaltung – und hinein in d/ein
selbstbestimmtes Leben".