Ich darf immer wieder neue Entscheidungen treffen!

Darf ich mitten im Changeprozess Entscheidungen infrage stellen?
Ja aber selbstverständlich!! Das müssen wir sogar, denn wenn wir
uns auf neue Wege begeben, können wir maximal die ersten
Abschnitte übersehen. Auf welche Wetterbedingungen wir uns in der
Mitte einstellen müssen ist genauso unklar wie ob uns der einmal
ersehnte Zielpunkt dann wirklich guttut. Vieles müssen wir erst
selber erfahren, begehen, fühlen, um zu schauen, wie es uns damit
geht. Wir können Entscheidungen immer nur soweit treffen, wie wir
sie grob absehen. Zu einem anderen Zeitpunkt stehen neue an,
dürfen wir nachjustieren.


Der Irrglaube, dass wir einmal getroffene Entscheidungen nicht
später noch einmal überdenken & anpassen dürfen, hält uns oft
davon ab überhaupt in die Veränderung zu kommen. Zu gewichtig
erscheint das Commitment zu diesem schon recht festgelegten aber
doch noch gänzlich unsicher Weg.


Wichtig ist in dem Zusammenhang zudem, dass sich auch unsere
Bedürfnisse im Laufe des Lebens ändern. Bist du dir deiner
aktuellen überhaupt gewahr?


Worum geht es genau




Einleitung 00:00




Warum uns Entscheidungen oft Angst machen 3:01




Bis das der Tod uns scheidet – darum geht es doch gar nicht!
4:53




Ein aktuelles Beispiel aus meinem Leben 6:54




Und was mache ich nun mit dieser neuen Einsicht? 12:18




Manchmal müssen wir den Schritt raus wagen um wirklich zu uns
zu kommen 13.31




Bedürfnisse erkannt – und was nun? 14:42




Was sind Bedürfnisse eigentlich – und was sind deine? 16:13




Eine erste Übung, um deinen Bedürfnissen auf die Spur zu
kommen 18:34




Links & Empfehlungen


Externe Links zum Thema Bedürfnisse:




https://beduerfnisse.miroso.de/




https://www.empathie.com/medien/detail/beduerfnisse/




https://amzn.to/3lPvid4




Verlinkung zu weiteren Blogartikeln




Von Glaubenssätzen oder: Tyrannen in unserem Kopf




Übung: Arbeit an Glaubenssätzen




Übung zur eigenen Bestandsaufnahme




Die Phasen des Changeprozesses – Teil 1




Die Phasen des Changeprozesses – Teil 2




Inhalte der Episode –
Transkript


Inhalte der Episode in Form eines Transkripts findest du im EXit!
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