Übung zur Status quo Ermittlung

Wie im Blogartikel & Podcast „Phasen des Changeprozesses“
bereits herausgestellt, ist es zum Start von Veränderung enorm
wichtig, sich den eigenen Status noch einmal in aller
Deutlichkeit zu vergegenwärtigen. Daraus ergibt sich u. a. die
Schärfung der neuen Zielsetzung, ein Bewusstsein, was ich für den
neuen Weg bereits alles mitbringe und welche Vorbereitungen noch
vor mir liegen.
Im Detail geht es in Episode #10 um Folgendes:



Intro 00:00




Warum haben wir oft Angst, uns dem eigenen Status quo zu
stellen? 2:20




Willst du wirklich weiter fremdbestimmt leben? 4:06




Weitere Inspirationen zum Loslegen 5:35




Übung zur Ermittlung des eigenen Status quo 7:45




Step 1: Ermittle deinen Status quo pro Lebensbereich 9:26






Step 2: Sichtung und nachspüren deiner Notizen 15.00






Step 3: Prioritäten setzen & klare Planung 16.40






Outro 20:52


Links & Empfehlungen



Von Glaubenssätzen oder: Tyrannen in unserem Kopf




Übung: Arbeit an Glaubenssätzen




Übung zur eigenen Bestandsaufnahme




Werte: ihre Bedeutung für unser Leben und Changeprozesse




Übung zum Thema “Wertearbeit”


Inhalte der Episode im Detail – Transkript

Inhalte der Episode in Form eines Transkripts findest du im EXit!
Blogartikel "Übung zur Status quo Ermittlung: Wo stehe ich gerade
in meinem Leben?"