#9 Entspannt mit Meditation

„Meditation bringt uns in Berührung mit dem, was die Welt im
Innersten zusammenhält.“ – Johann Wolfgang von Goethe




In stürmischen Zeiten, wenn alles zu viel ist und die Welt nicht
mehr still wird, dann ist Meditation genau das Richtige, um
innerlich zur Ruhe zu kommen.





Unser heutiger Podcast hilft dir dabei, erste Schritte auf dem
Weg zum regelmäßigen Meditieren zu gehen.





Und am Ende bekommst du von mir noch die "kürzeste Meditation der
Welt".





Noch mehr Tipps dazu findest du auf unserer Website unter
www.auszeit-landsberg.de/podcast-9