#180 Schlaf-Oase schaffen mit Baubiologie! Raumgestaltung, Renovierung, Möbelkauf, Materialauswahl im Schlafraum und Haus für echte Schlafqualität und Erholung (Buchtipp aus 1985!)

"Das Werk hat keine Vorgänger..." "... es legt den Grund und
setzt Maßstäbe für einen künftigen gesunden Hausbau!" (
Ärzteblatt)


"Tauche ein in die Welt der Schlafgestaltung und Baubiologie. In
dieser Episode zeigen wir dir, wie du mit einfachen Schritten
deine Schlafqualität drastisch verbessern kannst. Von der
optimalen Materialauswahl über die Raumgestaltung bis hin zur
Renovierung deines Schlafraums - erfahre, wie du deine
Schlaf-Oase schaffst. Wir werfen auch einen Blick auf einen
zeitlosen Buchtipp von 1985, der auch heute noch relevante
Weisheiten für besseren Schlaf bietet. Verpasse nicht diese
Schatztruhe an Tipps für wahre Erholung und Schlafqualität. Jetzt
reinhören und besser schlafen!"


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Ich bin Schlaf-Experte und Gesundheitsunternehmer mit 9 Jahren
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