#178 Tod der Bequemlichkeit: Ich will doch nur so bleiben, wie ich bin?" (Gesunde Gewohnheiten & Motivation)

Diese bequeme Lüge erzählen sich Millionen von menschen jeden
Tag. Und schaufeln damit ihr eigenes Grab. Gesunde Gewohnheiten
und Motivation: nein! Immer kränker, müder, erschöpfter, ärmer
und unglücklicher im Laufe der Zeit. Und wie der Volksmund so
schön sagt: "Die Zeit spielt gegen dich!" Das passt das
Zeitmanagement nicht!


In dieser Folge sprechen wir über Gesundheit, gesunden Schlaf und
Lebensqualität und vor allem, wie du dein Mindset dahingehend
veränderst! Echte Persönlichkeitsentwicklung also!




Das Buch: https://www.slightedge.de




Jetzt ab 29€ pro Monat!!! Werde zum Superschläfer und mache
Schluss mit schlechtem Schlaf & Schlafstörungen. Mein
neuer Online-Kurs "Superschläfer Masterclass" ist online.
Melde dich jetzt an: www.superschläfer.com




️ Welches Schlafsystem oder Matratze empfehle ich als Experte? Zu
100%: www.jan-herzog.com/samina


️ Kontakt zu mir: www.jan-herzog.com/erstgespraech


️ Du möchtest eine persönliche 1-zu-1 Betreuung? Du bist bereit
für das nächste Level in deinem Leben? Dann bewirb dich auf unser
Mentoring und sprenge deine Grenzen! (Nur 25 Plätze pro Jahr!)
https://mentoring.jan-herzog.com


️ Lade dir unsere besten eBooks kostenlos herunter:
Chronotypentest, Schlaftypen, Körpererdung, Schlafratgeber,
Schrägschlafen-Gravity, Schlafzimmer-Check, u.v.m. jetzt
unter: www.jan-herzog.com/download/


Web & Social:




https://www.jan-herzog.com/






https://www.instagram.com/janherzog_com/






https://www.facebook.com/schlafgesundcom




Ich bin Schlaf-Experte und Gesundheitsunternehmer mit 9 Jahren
Erfahrung. Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse mir
bitte eine 5-Sterne-Bewertung und teile ihn mit deinen Freunden!
Danke. :)