AskNOW Podcast #112 - Alle wollen eine Tablette oder ein Quick-fix - Was dir wirklich Resultate bringt?

Im NOW Studio, im NOW App oder auch in der Ausbildung in Modern
Meditation & Mindfulness machen wir oft die Erfahrung, dass
Menschen sich falsch einschätzen. Sie haben das Gefühl, dass sie
in ein bis zwei Wochen bereits alle Übungen vom Workout können
und bereits mit mehr Gewicht arbeiten können, obwohl sie die
Übung noch nicht wirklich können oder sie meditieren für zwei
Wochen und haben das Gefühl sie sind bereits Meister ihrer
Gedanken und Emotionen und wissen bereits mehr als der Lehrer,
der bereits mehrere Jahren unterrichtet. 


Um wirklich die Resultate zu erreichen die man haben möchte oder
auch seine Wünsche zu erfüllen, braucht es Konsistenz und
Durchhaltewille. Egal bei was man tut. Entscheidend ist, dass man
seine Gewohnheiten und auch seinen Lifestyle ehrlich
"audited"/anschaut. Gerne helfen wir euch eure Ziele in Bezug auf
eure Body & Mind Fitness zu erreichen. Die Tablette, der
Quick-fix oder auch das "Shiny object" bringt meistens nicht die
gewünschten nachhaltigen Resultate.


Gerne kannst du diesen wertvollen Podcast auch mit Freund/innen
teilen. 


Für eine 5-Sterne Bewertung sind wir dir dankbar.





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