AskNOW Podcast #94 - Wie du glücklich sein kannst im 2022 (Teil I - Gegenwärtigkeit & Akzeptanz)

Perfekt zum Anfang des neuen Jahres behandeln wir im AskNOW
Podcast eine Frage, die wir natürlich sehr oft hören. Wie kann
ich glücklich(er) sein? 


Die beiden NOW Instruktoren Anina und Philipp diskutieren diese
Frage in einer Serie von 4 Podcasts; 


1.) Gegenwärtigkeit & Akzeptanz


2.) Freiheit von Ärger & Erwartungen


3.) Weniger Bewerten & Eifersucht


4.) Entscheidung & Gewohnheit für Glück


In dieser Folge 94 wird diskutiert, weshalb ohne Präsenz
glücklich sein nicht möglich ist. Wer die ganze Zeit damit
verbringt über die Vergangenheit oder die Zukunft nachzudenken,
verpasst alles was wir haben - das hier und jetzt. Ich bin
glücklich, WENN. Kennst du dies auch? Ich bin glücklich wenn ich
diesen Partner habe, wenn isch so viel verdiene, diesen Abschluss
habe. Wirklich glücklich wird man dabei nie, man programmiert
sich dazu, erst glücklich zu sein, wenn etwas im Äusseren
eintrifft und gibt so die Kontrolle ab. 


Auch die Akzeptanz und Friede mit allem so wie es ist, ist
wichtig um glücklich zu sein. 100% ja sagen zu allem so wie es
ist und damit Frieden schliessen und zu verzeihen. 


Gerne kannst du diesen Podcast teilen, so dass noch jemand von
diesen wichtigen Themen profitieren kann. Wahres Glück vermehrt
sich beim Teilen. :) Wir freuen uns auch über gute Reviews, so
dass unser Podcast noch von mehr Menschen entdeckt wird.  


P.S. Wir heissen nicht per Zufall NOW ;)





Gerne könnt ihr diesen Podcast auch teilen, so dass noch andere
Personen von den Inhalten lernen können und mehr Achtsamkeit
hilft die Krise zu meistern.


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