#157 Fünf alarmierende Signale, die dir zeigen, dass dein Schlaf krass gestört ist (Achtung unentdeckte Schlafstörungen?)
16 Minuten
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Mehr Energie und besser schlafen - mit Schlafcoach & Schlafexperte Jan Herzog
Beschreibung
vor 1 Jahr
Wenn ich Vorträge halte oder mit Gruppen spreche, dann erzählen
mir am Anfang mindestens 90% der Menschen, dass sie sehr gut
schlafen. Wenn man dann tiefer bohrt oder die richtigen Fragen
stellt, sehen wir, dass mind 80% Schlafprobleme haben. Der Fokus
und das Bewusstsein ist nur maximal verdreht! Ich habe dir 5 sehr
wichtige und unentdeckte Fakten mitgebracht, wo du für dich
prüfen kannst, ob auch du betroffen bist!
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& Schlafstörungen. Mein neuer Online-Kurs "Superschläfer
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Ich bin Schlaf-Experte und Gesundheitsunternehmer mit 9 Jahren
Erfahrung. Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse mir
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