#155 Diese 5 Dinge gehören auf keinen Fall in dein Schlafzimmer... ACHTUNG GEFAHR!
21 Minuten
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Mehr Energie und besser schlafen - mit Schlafcoach & Schlafexperte Jan Herzog
Beschreibung
vor 1 Jahr
Vielfach haben Schlafstörungen und Schlafprobleme mit dem
Schlafzimmer (also der HÖHLE) zu tun. Egal ob Einschlafstörungen,
Durchschlafstörungen oder "morgens müde", den Schlafraum können
wir niemals überbieten. Er ist der wichtigste Raum unseres
Lebens. Schauen wir ihn uns also genauer an!
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Ich bin Schlaf-Experte und Gesundheitsunternehmer mit 9 Jahren
Erfahrung. Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse mir
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