#153 Wie kannst du deine Regeneration messen? Heimlich erschöpft und todes-gestresst oder doch top-erholt? (MEIN MESSGERÄT)

Regeneration ist eine komische Sache... Viele reden drüber, aber
fast keiner versteht über wie es geht. Und dann soll man es auch
noch messen? Hier gebe ich dir das erste mal überhaupt einen
exklusiven Einblick in unsere eigene Regenerationsmessung und
stelle dir mein besten Messgerät vor.




Messgerät Infos hier:
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