#141 Schlaf und Demenz: Wie Schlafstörungen das Risiko für Alzheimer und andere Formen von Demenz erhöhen können (BILD Zeitung)

Schlafstörungen und Demenz? Das ist ein ernstes Thema, das
niemanden kalt lässt! In unserer neuesten Podcastfolge (#141)
gehen wir genau darauf ein. Ich zeigendir, wie Schlafstörungen
das Risiko für Alzheimer und andere Formen von Demenz erhöhen
können und was du dagegen tun kannst. Dazu habe ich einen Artikel
der BILD Zeitung gefunden, es war die Titelstory am Sonntag. Wenn
du auf der Suche nach den neuesten Erkenntnissen aus der
Gesundheitsforschung bist und dich für praxisnahe Tipps
interessierst, dann solltest du diese Folge nicht verpassen!




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Ich bin Jan Herzog, Schlaf-Performance-Experte und
Gesundheitsunternehmer mit 9 Jahren Erfahrung. Wenn dir der
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