ASKNOW Podcast #64 Wie bekomme ich meinen perfekten Summer Body?

Erhalte konkrete Tipps wie du diesen Sommer so richtig fit werden
kannst, so dass du dich gut und wohl fühlst. Die beiden NOW
Instruktoren Gwen und Philipp sprechen über die Wichtigkeit der
Ernährung, Gewohnheiten, Mindset, das richtige Training und
Ausreden. 


Neben der richtigen Ernährung ist natürlich das regelmässige
Training wichtig. Was sind deine Fitnessziele? Welchen konkreten
Tipp setzt du um. Lass es uns wissen über Instagram oder
Facebook. 


Wir freuen uns von dir zu hören. 





Gwen findest du auf Instagram: @fitbodyzurich


Philipp findest du auf Instagram: @bewithphilnow


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noch mehr Personen von diesen wertvollen Inhalten erfahren und
profitieren können.


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September 2021)