AskNOW Podcast #54 - Wie du bekommst, was du willst! Plan erstellen und Framework.

AskNOW Podcast #54 - Wie du bekommst, was du willst! Plan erstellen und Framework.

36 Minuten

Beschreibung

vor 3 Jahren

Im Podcast #54 lernst du wie du bekommst, was du willst. Passend
zum Monat April geht es ums Planen und um Struktur. 


Die NOW Instruktoren Jasmin, Anina und Philipp erläutern dir ein
Grundgerüst mit 5 Schritten, dass dir ermöglicht, dass zu
bekommen, was du willst. Natürlich ist es dafür zuerst einmal
wichtig zu wissen, was du willst. Meditiere und reflektiere
darüber, so dass du volle Klarheit hast, was du nach dem
Winter(-schlaf :)) nun im Frühling 2021, in welchem die Natur von
neuem blüht, wirklich möchtest. 


Der 5-Schritte Prozess, um das zu bekommen was du möchtest: 


1. ZIELE - Klare Ziele haben


2. PROBLEM - Probleme, die dem Erreichen dieser Ziele im Weg
stehen, identifizieren und nicht tolerieren


3. DIAGNOSE/ANALYSE - Die Probleme präzise
analysieren/diagnostizieren, um ihre Ursachen zu erkennen


4. PLAN - Pläne entwerfen, mit denen sie sich überwinden lassen


5. UMSETZEN/MACHEN - Tun, was nötig ist, um mit diesen Plänen zu
Ergebnissen zu kommen


Du kannst gespannt sein auf die Erläuterungen und Beispiele im
Podcast. 


Quelle: 5-Schritte sind inspiriert von Ray Dalio


Lass uns wissen über die Kommentare oder auch Social Media (IG,
FB = @onenow.fit), Anina (=@bealohanow), Philipp
(=@bewithphilnow), Jasmin (@jasminclamor) welcher Schritt für
dich besonders wichtig ist.


Gerne kannst du diesen Podcast teilen, so dass noch mehr Menschen
von diesen wertvollen Weisheiten erfahren können. Wir sind dir
auch sehr dankbar, wenn du uns eine positive Review hinterlassen
kannst, so dass wir das Bewusstsein auf der Welt erhöhen können.





LIVE & ON-DEMAND: online.onenow.fit


SHOP: shop.onenow.fit


TEACHER TRAINING MEDITATION & MINDFULNESS:
https://www.onenow.fit/ttlevel1u2 (Online TT, nächster Start Ende
März/Anfangs April, nur noch wenige Plätze frei)


P.S. Das Studio ist aktuell aufgrund des Bundesratsentscheides im
Zusammenhang mit Corona bis ca. Mitte April geschlossen

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