#127 Alle Schlafapps sind BETRUG! Finger weg von Tracker-Uhren, Ringen und Armbändern! (Realtalk)

Das ist der absolute Wahnsinn - SCHLAFMESSUNG. Im besten Fall
Wohl "Schlafwahrsagerei" - aber mehr ist nicht dran. Oder eben
doch? Der neue Algorithmus 2.0 "Betaphase" von Oura hat mir da
einige Fragen gebracht. Wir sprechen über APplewatch, Oura,
Whoopi, Fitbit und Co. Was ist deine Meinung dazu?


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Ich bin Jan Herzog, Schlaf-Performance-Experte und
Gesundheitsunternehmer mit 8 Jahren Erfahrung. Wenn dir der
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