#115 Rückenschmerzen & Bandscheibenvorfall "einfach wegschlafen"? Das ist die echte ORTHOPÄDIE des Liegens - Schmerzfrei werden!

Bandscheibenvorfall, Rückenschmerzen, Nackenprobleme,
eingeklemmte Nerven, Spinalkanal-stenose, etc. Rückenprobleme
sind sehr vielfältig... In aller Regel geht es bei der Therapie
aber immer nur um den Tag, und die 8 Stunden Liegen in der Nacht
werden vergessen. Diese sind aber besonders wichtig, vor allem
weil die Wirbelsäule in klassischen Betten stark leidet und
Bandscheiben oft gequetscht werden... Hier kommt mein Guide: So
geht schmerzfrei. ;)




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Ich bin Jan Herzog, Schlaf-Performance-Experte und
Gesundheitsunternehmer mit 8 Jahren Erfahrung. Wenn dir der
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