ASK NOW PODCAST #39 - Achtsame Weihnachten - Wie du die Weihnachten 2020 voll geniessen kannst.

An Weihnachten sind wir besinnlich, halten inne, geniessen die
Familie, das feine Essen, die Lichter, die vielen beleuchteten
oder mit Kerzen versehenen Weihnachtsbäume und die schönen
Weihnachtslieder, die uns an die Kindheit erinnern.
In diesem Podcast teilen Anina und Philipp Achtsamkeitstipps
spezifisch für die Weihnachtszeit. Wie du trotz dem Stress in der
(Vor-)Weihnachtszeit und im 2020 und allfälligen familieninternen
Spannungen glückliche und zufriedene Weihnachten verbringen
kannst. Wer kennt es nicht, dass man an Weihnacht sich über die
Familie aufregt, Konditionierung und Muster hochkommen oder es
sogar hie und da zu einem Konflikt kommt. Das muss nicht sein.
Lerne wie du daran wachsen kannst und wie du die Weihnachten 2020
richtig geniessen kannst. Merry Christmas für dich und deine
Liebsten.