#33 Timo und Björn über die Erfolgsfaktoren für optimalen Trainingsfortschritt und wie man die goldene Mitte im Leben findet

In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über Timo's
vergangenen Urlaub und wie er es geschafft hat, eine perfekte
Mischung aus Training und Entspannung zu finden. Außerdem gehen
die Beiden auf unterschiedliche Erfolgsfaktoren für optimalen
Trainingsfortschritt ein und sprechen über eines der wichtigsten
Ziele eines jeden Athleten. Dazu thematisieren sie die "goldene
Mitte" im Leben und inwieweit diese einen entscheidenden Einfluss
auf Gesundheit hat.


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Starke Koope...