#17 Optimales Krafttraining für Longevity und die ersten Insights der STRONG Performance Masterclass

In dieser Folge sprechen Timo und Björn über ganzheitliches und
gesundheitsorientiertes Krafttraining und was es wirklich
heißt  "richtiges und gesundes" Krafttraining zu machen, um
bis ins höchste Lebensalter fit, gesund und schmerzfrei zu
bleiben. Außerdem werden die ersten Insights der STRONG
Performance Masterclass - die ab dem 01.07 erhältlich ist -
veröffentlicht. 


Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und
empfehle unsere Show gerne weiter.
______

Wie können wir Dir kostenlos helfen?


Lade dir hier unser kostenloses Langhantel E-Book herunter,
um sicher und verletzungsfrei zu trainieren.

Lade dir hier unser kostenloses Gesundheits-E-Book herunter,
um sofort deine Gesundheit upzugraden.

Lade dir hier unser kostenloses Indoor-Rowing E-Book
herunter, um maximale Performance zu erreichen.

Lade dir hier unseren kostenlosen Snatch-Gewichtheber Kurs
herunter.



______

Gemeinsam mit STRONGMOVE an Deinen persönlichen Zielen arbeiten:


Entdecke die STRONG Unity

Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns.



______

Starke Koope...