#10 Lisa Marie Schweizer mit inspirierenden Einblicken in die bevorstehende EM, über Leistungsdruck und sportliche Rückschläge als Profisportler

In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Profi-Gewichtheberin
Lisa Marie Schweizer über die bevorstehende Europameisterschaft
im Gewichtheben, über Leistungsdruck, über sportliche Rückschläge
als Profisportler, über verschiedene Regenerations-Strategien und
wie du optimalerweise mit Gewichtheben starten
solltest. 

Lisa Marie hat vor wenigen Tagen Platz 3 bei der
Europameisterschaft im Reißen erreicht - das Timing der
Podcast-Folge war unmittelbar vor der EM - sodass Lisa viele
Insights zur Vorbereitung - sowohl mental als auch physisch -
preis gibt. An dieser Stelle auch nochmal Glückwunsch zum Platz 3
im Reißen bei der Europameisterschaft.

4:20 Minute - Lisas Wettkampf-Strategie für die EM

14:40 Minute - Lisas Tipps, um Plateaus zu überwinden 

22:45 Minute - Lisa über ihren größten sportlichen
Rückschlag 

27:30 Minute - Regenerationsstrategie für mehr Leistung

36:20 Minute - Wie du mit Gewichtheben starten solltest

41:00 Minute - Wie Lisa zum Gewichtheben kam

50:00 Minute - Lisas Ziel für die Olympischen Spiele 2024 in
Paris


Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und
empfehle unsere Show gerne weiter.
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