#3 Q&A Folge | Weniger Rückenschmerzen, Maßnahmen bei Achillessehnen-Entzündung und optimales Meal-Timing

In der ersten Q&A Folge sprechen Timo und Björn über das
Thema chronische Rückenschmerzen -  geben Einblicke aus der
Praxis und sprechen über mögliche Ursachen und
Lösungsstrategien.  Des Weiteren wurde das Thema
Achillessehnen Tendinopathie thematisiert und inwieweit Meal
Timing Einfluss auf die Regeneration hat. Dazu fand am Wochenende
das große Umbranding STRONGMOVE 2.0 statt.  

1. Frage: Chronische Rückenschmerzen - Minute: 3:15

2. Frage Achillessehnen Tendinopathie - Minute: 24:26

3. Fragen Meal Timing für optimale Regeneration - Minute 29:44


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