#091 Sondersendung! Angst und Sorgen rauben dir den Schlaf? Das kannst du jetzt tun! 3 mächtige Strategien.

*Sondersendung zu aktuellen Geschehnissen: Was kannst du tun,
wenn dir Angst, Sorgen, Not und Horrorszenarien den Kopf
vernebeln. Wenn du selbst nachts vor diesen "Themen" nicht mehr
sicher bist und nicht nur dein Alltag sondern auch deine Nacht
negativ bestimmt wird.


Mit besonders viel Empathie und Klarheit habe ich in dieser Folge
versucht, Bezug zu den aktuellen Geschehnissen herzustellen und
drei überaus mächtige Wege raus aus der Angst zu zeigen! Bitte
schreibe eine Bewertung für diese Folge und lasse mich deine
Meinung wissen.


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Moin und herzlich willkommen zum Schlaf-gesund.com Podcast. Dem
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Jan Herzog, Schlafexperte und Gesundheitsunternehmer mit 7 Jahren
Erfahrung. Ich freue mich, dass du dir die Zeit nimmst und
wünsche dir ganz viel Spaß mit dem Schlaf-gesund.com Podcast.
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