#090 Wie High-Performer mit Stress und Belastung umgehen! Interview mit Stress-Killer Frank Ritter (Regeneration & Schlafqualität)

Stress, Überlastung und Erschöpfung. Zeitdruck, Leistungsdruck
und tägliche Querelen. Wie können wir damit besser umgehen?
Speziell als High-Performer oder Leistungsmenschen? Diese Frage
habe ich hier mit Frank Ritter besprochen. Er ist bekannter
deutscher Redner und Trainer zu dem Thema "Kill deinen Stress!"




Frank hat ein geniales Buch zum Thema Stress veröffentlicht:
Kill deinen Stress (klick!)




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Jan Herzog, Schlafexperte und Gesundheitsunternehmer mit 7 Jahren
Erfahrung. Ich freue mich, dass du dir die Zeit nimmst und
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