Trainings-Weltmeister & Angst vor dem Versagen mit Holger Fischer - TWUP #200

Holger und Wolfgang sprechen über warum viele Sportler im Wettkampf
ihre Leistung nicht abrufen können, wie man Ängst erkennt, warum
man Ängste weder verdrängen noch eliminieren kann und sollte, wie
man mit Ängste umgeht, warum Angst die Kondition und Ausdauer
reduziert, warum Koordinationstraining im Alter so wichtig ist, wie
Fußball für viele ein emotionales Ventil ist und warum Holger dafür
trainiert 10 Runden zu Boxen.