Therapie & Training Talk #93 - TWUP #196 - Training nach Erkältung

Thomas und Wolfgang sprechen über vollen Bewegungsradius des
Gelenks vs. des Muskels, die glockenförmige Kurve von komplex zu
leicht zu komplex und ihr Übertrag auf Training, Therapie und
Ernährung, den Wiedereinstieg ins Training nach einer Erkältung und
Fussball in Nordkorea.