#027 Meine 3 Quick-Tipps im Themenmonat „Schuldgefühle”

Wow, da ist der erste Monat des Jahres auch schon bald rum – und
damit ist es Zeit für die vierte – und somit letzte –
Podcast-Episode im Rahmen meines Themenmonats „Schuldgefühle“:
Heute habe ich 3 QuickTipps für dich, die dir helfen sollen,
möglichst schnell aus dem Gedankenkarussell herauszufinden, wenn
du mal wieder in Schuldgefühlen und schlechtem Gewissen
versinkst. Ich möchte dir einen Wegweiser an die Hand geben, dir
Orientierung geben – und dich daran erinnern, dass im Hier und
Jetzt alles gut ist und dass es in Ordnung ist, deine
Schuldgefühle loszulassen oder zu befrieden. Und dein schlechtes
Gewissen einfach mal in den Urlaub zu schicken …


In kompakten 15 Minuten erwarten dich also kleine Anregungen und
Gedankenübungen, die du direkt für dich im Alltag nutzen kannst,
um dein schlechtes Gewissen zu beruhigen. Zum Thema
„Schuldgefühle“ habe ich in diesem Monat auch bereits drei andere
Podcast-Folgen veröffentlicht: Höre gerne in die Folgen #024 bis
#026 rein.


Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und
freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem
entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook; Links weiter
unten). Ganz besonders freue ich mich über deine Wertschätzung in
Form von persönlichen Empfehlungen und einer Podcast-Rezension
bei iTunes.


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Intro & Outro gesungen von Kat Wulff
(www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach
mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.