#054 Fernseher im Schlafzimmer = Todesurteil? Einschlafhilfe oder Schlafstörer? Wir klären auf!

"Das mache ich schon immer so - wenn der TV im Hintergrund läuft,
kann ich so richtig gut einschlafen!" Solche Aussagen höre ich
immer wieder und mir graut es dann innerlich. Wobei... Kann der
TV am Abend nicht auch positiv sein? Immerhin ist er ja dann eine
effektive Einschlafhilfe, oder? Wir gehen dem Thema gehörig auf
den Grund. Nach dieser Folge ist deine Meinung zum Thema
"Fernseher" garantiert nicht mehr Dieselbe!


 Der Schlafexperte:


Vereinbare jetzt ein kostenloses Strategiegespräch mit
mir: https://www.jan-herzog.com/erstgespraech/


Moin und herzlich willkommen zum Schlaf-gesund.com Podcast. Dem
Podcast für mehr Energie und Lebensqualität durch gesunden
Schlaf. Mein Name ist Jan Herzog, Schlafexperte und
Gesundheitsunternehmer mit 10 Jahren Erfahrung. Ich freue mich,
dass du dir die Zeit nimmst und wünsche dir ganz viel Spaß mit
dem Schlaf-gesund.com Podcast. Wenn dir der Podcast - und diese
spezielle Folge gefällt, dann hinterlasse mir bitte eine
5-Sterne-Bewertung und teile sie mit deinen Freunden! Das würde
mich sehr freuen! :-)


Folge mir jetzt! Hier:


https://www.instagram.com/janherzog_com/


https://www.facebook.com/schlafgesundcom


Meine Webseite: https://www.jan-herzog.com/