#052 Kälte & Eisbaden als Energieturbo und Schlafheiler? Prof. Amann-Jennson, und weitere Experten im Interview.

Eine ganz besondere Folge über ein extrem "heißes" Thema aktuell!
;) Es geht um die magische Wirkung der extremen Kälte, des
Eiskaltduschens, Cryo- oder Eisbadens. Das Thema wird aktuell
viel diskutiert und ich bin ein großer Fan!


ABER es gibt viele Gründe: Daher habe ich neben mir noch drei
weitere Experten zu Wort kommen lassen. Die Fragestellung: Was
verbindest du Positives mit der Kälte?




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Podcast für mehr Energie und Lebensqualität durch gesunden
Schlaf. Mein Name ist Jan Herzog, Schlafexperte und
Gesundheitsunternehmer mit 10 Jahren Erfahrung. Ich freue mich,
dass du dir die Zeit nimmst und wünsche dir ganz viel Spaß mit
dem Schlaf-gesund.com Podcast. Wenn dir der Podcast - und diese
spezielle Folge gefällt, dann hinterlasse mir bitte eine
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