#040 Leistungskurven und Motivation! Von himmelhoch jauchzend bis zu Tode betrübt? Was tun wir gegen die chronische Erschöpfung und Energielosigkeit?

Und jeden Mittag wieder: Das Suppenkoma! Die ganze Firma siecht
dahin, Menschen sind schlapp, müde, kraftlos und unmotiviert!
Muss das sein? Auf keinen Fall! Deine Energie und Motivation am
Tag hängt ganz klar von deiner Leistungskurve ab.


In dieser Folge zeige ich dir, wie du deine Leistungskurve
entdecken kannst, um der Erschöpfung und Müdigkeit endlich zu
entkommen! Let´s go! ;)


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Schlaf-Performance-Masterclass mit 6 Std. unter anderem zu diesem
Thema: Fit und leistungsfähig im Alltag! (gültig bis
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Moin und herzlich willkommen zum Schlaf-gesund.com Podcast. Dem
Podcast für mehr Energie und Lebensqualität durch gesunden
Schlaf. Mein Name ist Jan Herzog, Schlafexperte und
Gesundheitsunternehmer mit 10 Jahren Erfahrung. Ich freue mich,
dass du dir die Zeit nimmst und wünsche dir ganz viel Spaß mit
dem Schlaf-gesund.com Podcast. Wenn dir der Podcast - und diese
spezielle Folge gefällt, dann hinterlasse mir bitte eine
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