#012 Q&A-Session – Eure Fragen im Themenmonat „Perfektionismus”

In diesem Monat dreht sich in meinem Podcast „Einfach mal gut zu
mir“ alles rund um das Thema „Perfektionismus“. In meiner
Solo-Folge #010 „Wie du deinen Perfektionismus loswirst“ sowie
dem Interview mit meiner Freundin Anette in Folge #011 „Wer wärst
du ohne deinen Perfektionismus?“ habe ich euch dazu aufgerufen,
mir eure Fragen rund um Perfektionismus und den inneren Kritiker
zu schicken. Denn in jeder dritten Folge eines Monats beantworte
ich eure Fragen in einer reinen Q&A-Session. Mit der heutigen
Folge gibt es meine ausführlichen Antworten auf die folgenden
Fragen:


1. Was ist Perfektion?


2. Wie hängen Perfektionismus und innerer Kritiker zusammen?


3. Woran erkenne ich das? Was ist angebracht und was übertrieben?
Wie komme ich da raus? Zum Beispiel bei Social Media: Ich mache
immer erst mal eine Doktorarbeit daraus und komme dann nicht in
die Umsetzung.


4. Ich weiß ganz viel darüber, was ich tun muss, aber ich bekomme
es innerlich nicht umgesetzt.


5. Wie kann der vorprogrammierte Autopilot perspektivisch
umprogrammiert werden?


6. Ich habe das Thema, dass manches zu mir gehört und manches
nicht und mir ist nicht klar, was mich gerade antreibt.
Sicherheit der Eltern oder ist es mein eigenes
Sicherheitsbedürfnis? Wie kann zwischen meinen eigenen
Glaubenssätzen und denen von anderen – Eltern, Erziehung, Umfeld
– unterschieden werden?


7. Ich habe Angst davor die Rüstung abzulegen, weil ich dann
denke nicht attraktiv, liebenswert und interessant zu sein. Wie
fasse ich den Mut, ohne die Rüstung in den Spiegel zu schauen?


8. Wie kann ich die Stimme leiser werden lassen?





Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und
freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem
entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook; Links weiter
unten). Ganz besonders freue ich mich über deine Wertschätzung in
Form von persönlichen Empfehlungen und einer Podcast-Rezension
bei iTunes.


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WEITERFÜHRENDE INFOS:


Mein Retreat „Harmonische Beziehungen leben“ (verschiedene
Termine in 2020 und 2021):
https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/harmonische-beziehungen-leben-wie-du-innere-wunden-heilst-und-gesunde-beziehungen-erschaffst/


Meine Hypnose-Onlineausbildung (Start: 26.9.2020):
https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/hypnose-onlineausbildung


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Intro & Outro gesungen von Kat Wulff
(www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach
mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.