#034 Regeneration - Dr. med. Lutz Graumann. Jeden Tag erholt, ausgeschlafen und erfolgreich! Deutschlands bekannster Regenerationsmediziner LIVE! Mediziner-Talk mit Top-Sportmediziner und Arzt der Spitzensportler ("Dr. Regeneration")

Wenn Spitzensportler nicht mehr können, rufen Sie ihn an!
Regeneration - Jeden Tag erholt, ausgeschlafen und erfolgreich!
Dabei sind wir alle jeden Tag großem Stress ausgesetzt. Der Titel
des Bestsellers von Deutschlands renommiertesten
Regenerationsarzt Dr. med. Lutz Graumann sagt schon alles! Ein
absoluter Klassiker und Koryphäe in diesem Podcast.
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Mit Sportmediziner Dr. Lutz Graumann spreche ich darüber, warum
immer mehr Menschen in die Erschöpfung, Müdigkeit und gestörten
Schlaf kommen. Er sagt: Das ist garnicht so kompliziert, wir
haben uns nur einige falsche Lebensmuster angewöhnt. Mehr in
dieser Top-Interviewfolge...


Das Buch "Regeneration- Jeden Tag erholt, ausgeschlafen
und erfolgreich" ist womöglich das beste Buch über
Grundlagen der Regeneration, welches ich jemals gelesen habe!


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Moin und herzlich willkommen zum Schlaf-gesund.com Podcast. Dem
Podcast für mehr Energie und Lebensqualität durch gesunden
Schlaf. Mein Name ist Jan Herzog, Schlafexperte und
Gesundheitsunternehmer mit 10 Jahren Erfahrung. Ich freue mich,
dass du dir die Zeit nimmst und wünsche dir ganz viel Spaß mit
dem Schlaf-gesund.com Podcast. Dem Podcast für mehr Energie und
Lebensqualität durch gesunden Schlaf.






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