#030 Biohacking, Mindfulness, Meditation, Natur und Wege aus dem Dauerstress. Interview mit dem Powerduo Anna Neubert und Tobias Hopfner

Was ist eigentlich Biohacking und warum ist es wichtig? Wie
kommen wir als moderne Menschen zu mehr Lebensfreude, Innerer
Ruhe und vor allem weniger Stress? Wie können wir die Natur als
Taktgeber für gesunde Schlaf und Glück nutzen?


In der heutigen Folge habe ich zwei besondere Gäste an Board.
Anna Neubert leitet "Biohacking Matrix" und arbeitet in München.
Tobias Hopfner ist Coach und hilft seinen Kunden raus aus dem
Stresskreislauf. Ein wirklich tolles und intensives Interview.
Freu dich schon auf Teil 2! ;)


Hier gehts zu Trainerin Anna Neubert:
https://www.instagram.com/anna.neubert.biohacking/


>> http://www.biohackingmatrix.com/


Hier gehts zu Coach Tobias Hopfner:
https://www.instagram.com/tobiashopfnercoach/


>> https://www.tobiashopfner.com/


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Schlaf. Mein Name ist Jan Herzog, Schlafexperte und
Gesundheitsunternehmer mit 10 Jahren Erfahrung. Ich freue mich,
dass du dir die Zeit nimmst und wünsche dir ganz viel Spaß mit
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