#005 Meine Meditation für mehr Selbstliebe

Viele Menschen glauben noch immer, dass sie erst glücklich sein
können oder werden, wenn sich bestimmte Dinge im Außen verändert
haben. Wenn sie mehr Geld verdienen, ein großes Haus und einen
Partner oder einen schlankeren Körper haben. Sie wünschen sich im
Grunde, dass ihnen das Außen die Liebe und die Bestätigung gibt,
die sie selbst in ihrem Inneren nicht fühlen können. Wenn sie
dann diese Bestätigung im Außen erleben, verspüren sie im ersten
Moment tatsächlich so etwas wie Glück. Doch bei der ganzen Sache
gibt es ein großes Problem: Diese vermeintlichen Glücksgefühle
sind nicht von langer Dauer. Das Bedürfnis nach dieser äußeren
Anerkennung wird immer wieder laut – es schreit nach noch mehr.
Ein Teufelskreis, aus dem Menschen nur dann ausbrechen können,
wenn sie lernen, sich selbst die Liebe und Anerkennung zu
schenken, die sie brauchen.


Ich bin der Überzeugung, dass alles, was wir brauchen, um ein
glückliches und zufriedenes Leben zu führen, in uns selbst liegt.


Selbstliebe ist ein Prozess. Auf deinem Weg zur Selbstliebe
möchte ich dich gerne begleiten. Mit meinem Podcast „Einfach mal
gut zu mir“ und mit meinem Selbstliebe-Onlinekurs, der diesen
Herbst erscheint. In der heutigen Podcast-Folge, die den
Abschluss meines ersten Themenmonats „Selbstliebe“ bildet, habe
ich für dich eine Meditation eingesprochen, die dir ganz viel
neue Kraft und neuen Mut schenken soll, dein Leben so zu leben,
wie du es dir vorstellst – und dich so anzunehmen, wie du bist.


Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und
freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem
entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook; Links weiter
unten). Ganz besonders freue ich mich über deine Wertschätzung in
Form von persönlichen Empfehlungen und einer Podcast-Rezension
bei iTunes.


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WEITERFÜHRENDE INFOS:


Meine Hypnose-Onlineausbildung (Start: 15.8.2020):
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Intro & Outro gesungen von Kat Wulff
(www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach
mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.